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　　12月30日下午，广州星河湾职业网球俱乐部，午后阳光洒在湛蓝的网球场上，26岁的马烨欣正挥拍疾驰。作为土生土长的顺德大良姑娘、佛山首位职业网球运动员，这位刚锁定2026年澳网资格赛席位的网球小花，在冬训场上的每一次击球，都见证着从顺德出发，征战国际赛场的逐梦之路。

　　1999年出生的马烨欣，与网球的缘分始于2003年——4岁半的她跟着爱打网球的父亲第一次拿起球拍，“那时候爸爸带着我，我就跟着打，也是在这个过程中渐渐发现网球的乐趣。”这份懵懂的接触，在她心中埋下了热爱的种子。

　　每位成功运动员的背后，都有一位富有远见与耐心的导师。对马烨欣而言，这个人正是她的父亲——马德安教练。

　　童年时期，她进入父亲创办的顺德德欣网球俱乐部，开始系统训练，夯实基本功、构建稳定技术框架。也正是在家乡的网球场，她为自己的职业道路铺下了第一块基石。

　　“培养球员就像培育一棵树，既要有向上生长的冲劲，也要把根扎得又深又稳。”马德安教练说，这份深耕的匠心，正是马烨欣能不断突破自我、重返顶级赛场的坚实基础。

　　随着水平提升，她转战职业网球俱乐部，跟随著名教练马伟开训练，其天赋也在系统训练中逐渐显现。

　　2013年，14岁的马烨欣在亚洲青少年巡回赛斩获两站单打冠军，跻身亚洲U14组女子排名第二；2014年，15岁的她远赴法国，拿下莫拉托格鲁网球学院杯单打冠军，让世界看到了这位中国小将的潜力。

　　“小时候最喜欢双皮奶，后来很想吃顺德鱼生，但爸妈怕有寄生虫影响成长，直到我成年之后才让我吃，这一吃就完全爱上了。”马烨欣笑着回忆，现在每次从外地比赛回来，第一句话就是“爸妈，我想去吃鱼生”。顺德鱼生的鲜甜、双皮奶的软糯，成了她逐梦路上最温暖的精神慰藉。

　　2016年，17岁半的她正式踏上职业网球运动员道路，年末单打世界排名定格在第942名；一年后，她在斯里兰卡W15赛事中拿下职业生涯首个ITF单打冠军，完成了从青少年选手到职业运动员的关键转型。

　　“其实在小学毕业的时候，爸妈就问我，接下来想要继续打球还是读书，我当时就坚定地选择了打球这条道路。”马烨欣坦言。

　　随后，她加入广州星河湾职业网球俱乐部，在这里接触到不同的职业球员，并通过高水平对抗训练、科学体能管理、职业赛事规划与国际资源对接，助力她完成从优秀青少年选手到职业运动员的关键转型。

　　通往成功的道路从来不会是坦途，对于职业运动员而言尤甚。此后几年，她的排名长期徘徊在400名左右，陷入难以突破的瓶颈。“那时候觉得不管怎么练，都冲不破上限，面临着瓶颈期。”马烨欣说，但她没放弃，依旧坚持着清晨的体能训练、午后的技术打磨、晚上的战术分析。

　　疫情期间海外赛事停摆，她就扎根国内赛场积累状态：2020年拿下中国网球巡回赛CTA800广州站女单亚军；2021年斩获CTA1000安宁站女单亚军，同年再添一座ITF巡回赛W15莫纳斯提尔站单打冠军奖杯。

　　转折发生在2023年。这一年，24岁的马烨欣在日本参加一站ITF积分赛，一路闯入决赛拿下关键积分。“之前的练习和经历就像零散的碎片，那场比赛突然把所有东西都拼在了一起，形成了一个爆发。”她在采访中形容这是其职业生涯中打得最好的一场比赛。自此，她的排名一路攀升。

　　面对“佛山首位职业网球运动员”的头衔，马烨欣坦言，其目标是世界前100，这就需要冲进全国前几名，希望大家通过她更多地了解佛山、认识顺德。但她更懂得脚踏实地——“大目标要有，但每次比赛更该专注每一分，完成好当下的每一个细节”。

　　在职业生涯中，她的偶像是哈勒普，以坚韧不拔的意志和永不放弃的斗志，在赛场上为每一分全力以赴去拼搏。

　　2024年，25岁的马烨欣迎来职业生涯的高光时刻——1月首次亮相澳网资格赛，便击败罗马尼亚选手布尔加鲁收获大满贯首胜，全年实现四大满贯资格赛全勤，世界排名攀升至TOP170左右的个人最佳。但突如其来的成绩也让她一度松懈，“当时觉得努力了就会一直冲上来，有点太理所当然”，随后，她便遭遇了状态起伏。

　　“不撞南墙不回头。”马烨欣笑着形容那段经历。痛定思痛后，她迅速调整训练态度和心态，成功锁定2026年澳网资格赛席位，再度叩响大满贯之门。“再次回到大满贯，特别开心激动，这像是一个新的起点”，如今她正在星河湾俱乐部冬训，用三四周的时间弥补2025年赛事中发现的不足，为新赛季蓄力。

　　而作为从家乡走出的运动员，她始终惦记着推广网球运动，“有时间我一定会回顺德做青训公益活动，让更多孩子知道，网球不只是职业一条路，还能作为爱好或者特长，助力升学和成长。”马烨欣说。

　　从4岁半懵懂挥拍，到26岁再战大满贯，二十载逐梦路，马烨欣带着顺德人的韧劲，在国际网坛不断前行。这位偏进攻型、擅长防守相持后反攻的网球小花，也将以更成熟的姿态，在2026年澳网赛场，续写属于顺德网球的高光时刻。

　　能在世界排名100内，也算不错了，继续努力[祈祷][祈祷][祈祷][击掌][击掌][击掌]

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　　“晚饭吃七分饱”这句话，很多人都听烂了吧？但最近有不少医生提醒，尤其是56岁以后，这个说法可能不太适合你了。不是说吃太多没风险，而是“七分饱”本身，就很容易搞错。到底七分是几口？是七成热量？还是吃完还想吃点？搞不清楚的，就容易吃得要么太多，要么太少。